miércoles, 27 de noviembre de 2013

Tasas de Sudoración en Deportistas

La Tabla resume las tasas de sudoración observadas entre competidores serios en una variedad de deportes, tanto en entrenamiento como en competencia. 
Estos datos muestran que los individuos frecuentemente alcanzan tasas de sudoración de 0.5 a 2.0 L·h-1. Las diferencias en las tasas de sudoración entre individuos, diferentes deportes y estaciones climáticas demuestran las dificultades para dar una

recomendación universal que se ajuste a todos los individuos. 
Las diferencias en las tasas de sudoración entre personas para un evento y ambiente determinados, probablemente se reducen cuando se considera el tamaño corporal (correcciones por la masa corporal o por el área corporal), pero aún así persisten marcadas diferencias individuales. 


REFERENCIA:

Medicine & Science in Sports & Exercise®
Volumen 39, Número 2 2007
Pronunciamiento 

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